Gruppenangebote

Nach den ersten Wochen nach der Geburt hat sich der Körper schon wunderbarerweise regeneriert. Jetzt ist es wichtig, durch gezielte Übungen für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, die Rückbildung zu fördern un die Fitness wieder aufzubauen. Wir begleiten Sie gerne dabei, bis Sie sich wieder richtig wohl fühlen. Sind zusätzlich Rückenschmerzen oder andere Beschwerden vorhanden, werden diese selbstverständlich behandelt.

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Gruppendynamik reisst mit! Schön, wenn wir Sie ab Januar 2022 für unsere Gruppen in Pilates, Rückbildung nach Pilates oder Spiraldynamik begeistern können.